Berharap Kepada Orang Terdekat: Baik atau Buruk

Saya berada di dunia ini bukan untuk memenuhi harapan orang lain. Begitu juha sebaliknya

Harapan adalah cara terbaik yang kita miliki untuk menyakiti diri sendiri. Ketika kita mengharapkan sesuatu dari orang-orang di sekitar kita, bahkan jika itu melibatkan orang terdekat kita.

Mungkin banyak yang menyarankan bahwa cara terbaik untuk menghindari ini adalah dengan melepaskan harapan. Tetapi bisakah kita melakukan ini sepenuhnya?

Melepaskan semua harapan bukanlah tujuan yang realistis, tetapi kita juga tidak bisa terus terlalu fokus pada harapan dari orang lain.

Jadi, apakah berharap itu baik atau buruk? Sebaliknya, kita dapat membingkai pertanyaan sebagai: kapan harapan itu positif dan kapan negatif?

Pertimbangkan kapan Anda harus melepaskan harapan.

Ketika sesuatu di luar kendali Anda

Kita mungkin berharap orang lain membuat keputusan yang menguntungkan kita atau bintang-bintang sejajar dengan cara yang benar. Tetapi berharap dan mengharapkan adalah dua hal yang berbeda.

Ketika kita berharap, kita tahu bahwa hasilnya tidak dijamin tetapi bisa tetap optimis. Ketika kita mengharapkan, kita mengantisipasi hasil yang kita inginkan dan mungkin kecewa jika itu tidak terjadi.

Jika suatu hasil tidak bergantung pada kita, kita mungkin berharap itu terjadi dengan cara tertentu, tetapi jika kita mengharapkannya, maka setiap penyimpangan dapat membuat kita merasa kecewa. Lebih baik untuk meredam harapan kita ketika sesuatu tidak bergantung pada kita.

Ketika kita ingin orang lain berubah

Orang lain hanya akan berubah jika mereka mau. Bagaimanapun, itu bukanlah proses yang mudah. Tetapi kita tidak bisa mengharapkan orang lain akan segera berubah setelah kita memintanya juga, apalagi mereka akan berubah sama sekali.

Kita dapat meminta orang lain untuk mengubah perilaku mereka. Ketika mereka peduli pada kita, mereka mungkin berusaha. Tetapi perubahan tidak pernah dijamin. Lebih baik berasumsi bahwa segala sesuatu lebih mungkin berlanjut seperti apa adanya dan bertindak sesuai dengan itu.

Ketika kita menetapkan standar yang sangat tinggi

Kita mungkin berharap semuanya berjalan sesuai rencana atau berjalan dengan sempurna. Itu hampir tidak pernah terjadi. Jika kita mengantisipasi semuanya berjalan sesuai rencana, kita hampir pasti akan kecewa. Kita bisa fleksibel dalam apa yang kita harapkan, jadi jika beberapa detail gagal atau salah, kita bisa menghadapinya dengan cara yang tangguh.

Namun, ada juga situasi di mana harapan itu masuk akal, setidaknya sampai tingkat tertentu. Apa yang bisa dan harus kita harapkan?

Dihormati Batasan Kita

Orang lain akan melakukan apa yang mereka butuhkan dan inginkan, tetapi kita dapat berharap bahwa dalam hubungan yang baik, batasan kita akan dihormati. Ketika kita mengatakan tidak suka diperlakukan dengan cara tertentu, misalnya, masuk akal dan sehat untuk mengharapkan ini selama permintaan tersebut masuk akal.

Kita tidak bisa mendikte apa yang orang lain lakukan untuk diri mereka sendiri, tetapi kita bisa meminta untuk diperlakukan dengan cara tertentu. Kurangnya rasa hormat bukanlah sesuatu yang bisa ditoleransi atau dibiarkan dalam waktu lama.

Kesediaan untuk Berkomunikasi

Kita tidak bisa selalu mendapatkan apa yang kita inginkan, namun, wajar untuk mengharapkan kesediaan untuk berkomunikasi dan berdialog. Ini adalah kondisi dasar yang diperlukan untuk mencapai kompromi dan menemukan solusi potensial.

Jika orang lain bahkan tidak mau berkomunikasi, situasinya tidak mungkin diselesaikan dengan cara yang positif. Ini berarti bukan berarti kita harus berharap lebih tetapi menyadari bahwa segala sesuatunya tidak mungkin berjalan dengan baik, jadi mungkin lebih baik untuk mundur sepenuhnya.

Dihormati Identitas dan Diri Kita

Ada perilaku yang bisa kita harapkan tidak terjadi. Misalnya penghinaan, atau perkelahian. Melanggar batasan kita secara ekstrem atau menolak untuk menghormati identitas, nama, keputusan kita adalah tanda bahaya, yang dapat kita harapkan untuk dihindari dalam hubungan yang sehat.

Ketika harapan ini tidak terpenuhi, itu adalah tanda yang jelas bahwa kita perlu pergi. Tinggalkan situasi di mana harapan dasar tidak terpenuhi. Adalah masuk akal untuk memiliki standar yang tidak terlalu tinggi, dan kita juga tidak boleh menetapkannya terlalu rendah.

Image By Freepik (macrovector)